wtorek, 30 czerwca 2015

Innowacja dla wszystkich biegaczy

Coraz większa liczba z nas postanawia rozpocząć regularne treningi polegające na bieganiu. Wielu biegaczy postanawia wyglądać podczas treningów wysoce profesjonalnie, dlatego wyposażają swoje garderoby w profesjonalne ubrania do biegania, buty oraz szereg gadżetów, które mogą tylko uprzyjemnić czy też ułatwić trening. Takim gadżetem, który niedawno zrobił furorę jest bidon dla biegaczy.
Bidon
Bidon - gadżet dla biegaczy

wtorek, 23 czerwca 2015

Pij wodę - będziesz wydajniej biegał

Nawet podczas biegania należy uważać na to, żeby nie odwodnić swojego organizmu. Należy dbać o to, żeby przyjmować odpowiednie dawki płynów – nie za dużo i nie za mało. Najlepiej jest mieć przy sobie bidon dla biegaczy ze specjalnym płynem albo swoim ulubionym napojem, który skutecznie schłodzi nas i nawilży podczas treningu.

Zdrowa woda
Warto pić wodę!